葉霜說(shuō):“我長(zhǎng)不胖,主要還是孕早期的時(shí)候吃少了,營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上。”
王翠蓮:“……”
又是她的事兒是吧?
“我懷了孩子,是需要攝入一定的脂肪,也就是這個(gè)肥肉。”
怕婆婆聽(tīng)不懂脂肪是啥意思,葉霜特地翻譯了一下。
像她這么好的兒媳婦兒,去哪里找找哇。
“但是更需要的還是優(yōu)質(zhì)脂肪,和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,這優(yōu)質(zhì)脂肪包括深海的魚(yú)類(lèi),當(dāng)然這種深海魚(yú)類(lèi)咱吃不上,那就不說(shuō)了。”
“還有就是核桃和杏仁之類(lèi)的堅(jiān)果,和橄欖油這類(lèi)的植物油。”
“這些都屬于優(yōu)質(zhì)脂肪,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),也不會(huì)給身體帶來(lái)太大的負(fù)擔(dān)。”
“像肥肉我是該吃的,但是要是吃得過(guò)多過(guò)肥,反而是對(duì)身體不好。”
“不但會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān),還有可能在孕期造成血脂升高,增加患上妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。”
傅倩倩拿著筷子說(shuō):“這個(gè)馮醫(yī)生說(shuō)過(guò),說(shuō)二嫂需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但也不能吃太多過(guò)肥的肥肉,可以多吃肉蛋奶,還有魚(yú)。”
“不過(guò)這個(gè)肉,是牛肉,豬里脊肉,還有雞肉啥的。”
王翠蓮:“……”
她活這么大,還是第一次聽(tīng)說(shuō),懷孕不能吃太多肥肉,還要吃啥瘦肉牛肉。
這肥肉油水才大,在鄉(xiāng)下這女人懷孕坐月子,那都是直接把大肥肉燉著給孕婦和坐月子的產(chǎn)婦吃的。
桂花懷孕和坐月子的時(shí)候,她也是燉的肥肉給桂花吃,桂花不知道吃得多好,也沒(méi)見(jiàn)生什么病。
葉霜點(diǎn)著頭說(shuō):“沒(méi)錯(cuò),沒(méi)錯(cuò),而且我現(xiàn)在吃這樣的肥肉,會(huì)覺(jué)得很膩,甚至感到惡心。”
“媽?zhuān)抑滥阌心憷弦惠叺慕?jīng)驗(yàn)和觀念,你的出發(fā)點(diǎn),也是為了我和肚子里的孩子好。”
“但是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的前提,也是該以我的口味和科學(xué)飲食為主。”
“所以,這么肥的肥肉,以后還是不要買(mǎi)了,而且我是真不愛(ài)吃。”
說(shuō)完,葉霜就夾起一筷子土豆絲送進(jìn)嘴里,繼續(xù)吃起飯來(lái)。
王翠蓮手捏著筷子看著葉霜沒(méi)有動(dòng)。
葉霜這話(huà)說(shuō)得直白,直白得坦蕩,讓人覺(jué)得她并沒(méi)有啥別的心思,只是實(shí)事求是的說(shuō)出了最真實(shí)的想法而已,也不是沖誰(shuí)。
并且這個(gè)葉霜也是肯定了,她這個(gè)當(dāng)婆婆的出發(fā)點(diǎn)是好的。
王翠蓮沉默了好一會(huì)兒,仔細(xì)想了想葉霜說(shuō)的話(huà),也覺(jué)得她說(shuō)的話(huà)有幾分道理。
這懷孕的是葉霜,就算要給她補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這飯菜還是得以她的口味為主。
不然這再有營(yíng)養(yǎng)的東西,做出來(lái)她都不愛(ài)吃,不也白瞎嗎?
傅倩倩看了她媽好幾眼,都見(jiàn)她媽沒(méi)動(dòng),也不知道是不是在心里生氣。
于是,她就夾了一塊大肥肉在她媽碗里。
“媽?zhuān)愠匀狻!?/p>
王翠蓮看到碗里的大肥肉,從思緒中抽離,看了女兒一眼,將碗里的大肥肉夾起咬了一口。
嚼了兩口,這肥油就充斥了整個(gè)口腔,這么吃著卻也沒(méi)感覺(jué)有多香來(lái)。
其實(shí),她也不愛(ài)吃肥肉,但是家里的男人都愛(ài)吃肥肉,肥肉的油水也多,肚子里有了油水干活才有力氣,所以在家里,她一直以來(lái)都是只買(mǎi)肥肉吃。
時(shí)間長(zhǎng)了,她都忘記自已是不愛(ài)吃肥肉的了。
家里每個(gè)人愛(ài)吃什么她都記得住,老伴兒最?lèi)?ài)吃大肥肉,老大最?lèi)?ài)吃豬腳,老二愛(ài)吃魚(yú),桂花愛(ài)吃雞肉,女兒愛(ài)吃炸茄盒,穗穗最?lèi)?ài)吃雞蛋羹。
葉霜最?lèi)?ài)吃……
葉霜最?lèi)?ài)吃什么她暫時(shí)還不知道,只知道啥東西到了她嘴里都能吃得很香。
王翠蓮知道家里每一個(gè)人愛(ài)吃的東西(除了葉霜),但卻不知道自已最?lèi)?ài)吃什么。
王翠蓮一邊吃著飯,一邊思考自已最?lèi)?ài)吃的東西是什么。
但思考到把飯吃完,她也沒(méi)有想起來(lái)。
午飯吃完,傅倩倩就非常自覺(jué)地收了碗去洗。
那一碗并不算多的炒肥肉,到最后卻沒(méi)有吃完。
下午一點(diǎn)半,王翠蓮和傅倩倩都睡午覺(jué)了。
葉霜也想小睡一下,但是躺下后總覺(jué)得不舒服,抱著抱枕怎么也睡不著,感覺(jué)有些悶。
她就用手托著沉甸甸的肚子,慢慢走出了家門(mén)。
由于肚子越來(lái)越大,越來(lái)越沉,走路對(duì)她來(lái)說(shuō),都成了一項(xiàng)累人的運(yùn)動(dòng)。
走個(gè)十來(lái)步,她就要站著撐著后腰歇一會(huì)兒。
“呼……”葉霜停下腳步,呼出一口濁氣,低頭看著自已大大的肚子,想著要不要趁出來(lái)了,去門(mén)外的裁縫鋪,找嵐翠姐做個(gè)托腹帶,減輕一下腰部壓力。
葉霜歇了一會(huì)兒就又開(kāi)始,慢慢往前走,她記得前面的大柳樹(shù)下,有一張木椅子,她想走過(guò)去坐會(huì)兒吹吹風(fēng)。
走了四五分鐘,葉霜就走到了,但椅子上已經(jīng)有人坐著了。
對(duì)方還是個(gè)孕婦,正用雙手抱著辣鹵豬蹄啃著。
為什么她會(huì)知道是辣鹵豬蹄呢?
因?yàn)樗劦嚼丙u的香味兒!
葉霜舔了舔唇,咽了咽口水。
她也想吃辣鹵豬蹄了。
為了保護(hù)好她的菊部,她已經(jīng)很久沒(méi)吃過(guò)辣的東西。
汪冷安好不容易等婆婆午睡了,跑出家門(mén),到食堂買(mǎi)了自已最?lèi)?ài)吃的辣鹵豬蹄吃。
才吃沒(méi)兩口,就感覺(jué)到一道無(wú)法忽視的視線(xiàn)在看自已。
她一扭頭,就看到了一個(gè)肚子,比自已這個(gè)快生了的肚子,還要大上一點(diǎn)的孕婦。
這個(gè)孕婦她是見(jiàn)過(guò)的,不是別人,正是早上婆婆提起的,傅營(yíng)長(zhǎng)那一胎四個(gè)的妻子。
也是在八一晚會(huì)上,給所有人留下不可磨滅深刻印象的葉霜同志。
此時(shí)此刻,這個(gè)給她留下深刻印象的葉霜同志,正一瞬不瞬地盯著她手里的辣鹵豬蹄咽口水。
汪冷安看了一眼手中的辣鹵豬蹄,又看了看葉霜,猶豫了一下,拿起放在身旁,用油紙包著的另一個(gè)豬蹄,說(shuō):“你要吃嗎?我這里還有一個(gè)。”
她話(huà)音剛落,原本離她還有十步之遙的葉霜,便坐到了她身邊。
“這多不好意思啊。”葉霜嘴上說(shuō)著不好意思,但視線(xiàn)卻沒(méi)從豬蹄上移開(kāi)。
汪冷安覺(jué)得她這個(gè)樣子還挺可愛(ài)的,把用油紙包著的豬蹄,往前遞了遞。
“沒(méi)關(guān)系的,葉同志你吃吧,我中午吃太飽了,兩個(gè)我也吃不完。”
“那……那就謝謝了。”葉霜伸出雙手接過(guò)豬蹄,打開(kāi)油紙剛要咬,又想起個(gè)事來(lái)。
“對(duì)了,你咋知道我姓葉的?”